Mange danskere indretter deres træning i fitnesscentret så hårdt, at de kan komme til at 'kompensere' med inaktivitet, når de ikke træner, og det kan både ende med at begrænse vægttabet og den generelle sundhed.
Annonce
-
Henrik Duer er uddannet træningsfysiolog, cand.scient. idræt (humanfysiologisk overbygning) og kemi og kendt fra bl.a. TV3-programmet "Ekstremt fed - et år til at redde livet", hvor han var vært. Derudover har Henrik Duer mange års erfaring som fysisk træner og rådgiver for diverse lands- og elitehold inden for bl.a. roning, cricket, tennis, badminton og basketball.
